Здоровье
Привычки
Маленькие ежедневные действия с отметками. Регулярность важнее интенсивности — пусть серии растут.
Эта неделя
Сегодня: 2/4| Привычка | В30 | П31 | В01 | С02 | Ч03 | П04 | С05 | Серия | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Отбой до 23:00 | 2 | ||||||||
| 10 000 шагов | 2 | ||||||||
| Без сахара | 4 | ||||||||
| Чтение 20 минут | 2 |
Здоровье
Маленькие ежедневные действия с отметками. Регулярность важнее интенсивности — пусть серии растут.
| Привычка | В30 | П31 | В01 | С02 | Ч03 | П04 | С05 | Серия | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Отбой до 23:00 | 2 | ||||||||
| 10 000 шагов | 2 | ||||||||
| Без сахара | 4 | ||||||||
| Чтение 20 минут | 2 |